Yemek Pişirirken Hangi Suyu Kullanmalısınız?

Yemek pişirirken kullandığımız suyun özellikleriyle ilgili dikkat etmemiz gereken şeyler nelerdir?

su içen filler

Su İçmek Zayıflatır mı?

Düzenli ve yeterli su içmenin sağlığımız kadar formumuzu korumak için de yararlı olduğunu gösteren pek çok çalışma mevcut. Ancak su içmenin, tek başına kilo vermeyi sağladığı algısı doğru değil.