Ne Zaman Su İçmeliyiz?

Su içmek için genellikle ağzımızın kurumasını bekleriz. Dr. Batmanghelidj’e göre bu aslında son belirtilerden biri. Dr. Batmanghelidj bu konuyu şöyle …

Su İçmek Zayıflatır mı?

Düzenli ve yeterli su içmenin sağlığımız kadar formumuzu korumak için de yararlı olduğunu gösteren pek çok çalışma mevcut. Ancak su …